后，有这么多好姐妹经常帮自己拾遗补缺，这才一直没出问题。
当然了，田果虽然神经大条了点，但是性格很好，也容易相处。
火凤凰的其他队员，对她有的只是“恨铁不成钢”的心态，却没有那种嫌弃的意思。
随着何璐的口哨声响起，谭晓琳和叶寸心第一次攀岩训练也正式开始。
她们俩的身体素质都是“火凤凰突击队”中佼佼者。
无论是力量、耐力还是敏捷度，这两人都不比男子特战队员们差多少。
再加上之前已经看过了其他姐妹们如何动作的，对手抓和落脚的位置，都有了一个大概的判断。
因此在攀岩的初期，两人的速度都不算慢。
六分钟的时间刚刚过去了一半，二人已经蹭蹭蹭爬到了十七八米的高度。
然而这最后的十多米，却是整个攀岩训练的难点。
这其中的困难主要体现在两点：
第一，最后十米各辅助点位之间的距离变大了。
点位之间距离变大所带来的可不仅是动作幅度的加大，它更会影响队员的上升节奏。
这攀岩的难度，一下就增加了许多。
至于第二点，就和各人的攀岩动作有关了。
就拿之前已经进行过训练的沈兰妮、何璐来说，她们俩虽然耗时差不多是，但是攀岩动作并不完全一致。
沈兰妮因为是运动员出身，她在攀岩的时候采取的是紧握的姿势。
这种姿势，使得她手指抓住支点某一凸凹边缘时，一般会紧抓不放。
但是其缺点也同样明显，比如某些支点完全可以用手掌去握住它，而不能仅仅依靠手指的力量。
事实上，整个手掌的抓握还可以增加抓握的稳定性。
相比沈兰妮，何璐用的手部姿势是开握。
在攀登过程中，何璐通常是让整个手张开、手指并拢，使自己的手指与支点充分接触。
这种开握的姿势，不需要整个手掌紧握支点，比紧握要省力许多。
不仅是手部姿势，攀岩的时候，各人腿部挂靠的姿势也是不尽相同。
各人所习惯的姿势不同，在攀岩过程中遇到的情况就会不一样。
尤其是各个点位之间的距离突然增大的时候，这就更考验每个人对自己攀岩姿势的理解了。
这一点上，何璐比沈兰妮就要沾光一些。
她最终能够反超沈兰妮，第一个完成攀岩任务，也就是这个原因。
眼下谭晓琳、叶寸心二人，几乎是她们俩的翻版。
谭晓琳见过大世面，甚至观看过其他特战人员的攀岩训练，学习能力很强。
相比之下，叶寸心则是初生牛犊不怕虎，采用了紧握的姿势头也不会地向上。
前期她的速度确实超过了谭晓琳，但是到最后几个难点的时候，她不得不慢了下来。
而谭晓琳因为攀登的姿势更科学，在这几个攀岩点位耗费的时间就少了许多。
最终她虽然没能
请收藏：https://m.gwylt.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）